Was ist ein Ayahuasca Retreat?

Ein Ayahuasca Retreat ist ein mehrtägiges Seminar, bei dem du unter professioneller Begleitung an Ayahuasca-Zeremonien teilnimmst. Bei Herzraum Retreats umfasst das eine sorgfältige Vorbereitung mit Erstgespräch und medizinischem Check-up, die Zeremonien selbst mit Live-Musik, sowie therapeutische Integrationssessions danach. Alles findet in einem geschützten Rahmen in einem Seminarhaus in der Natur statt.

Für wen sind die Herzraum Retreats geeignet?

Unsere Retreats richten sich an erwachsene Menschen, die spüren, dass etwas Wesentliches in ihrem Leben nach Tiefe, Klärung oder Veränderung ruft. Die Teilnahme setzt ein persönliches Vorgespräch und eine medizinische Einschätzung durch unseren ärztlichen Berater Dr. Mauricio Albanés voraus. Es gibt einige medizinische Kontraindikationen – diese werden im Vorfeld individuell abgeklärt.

Wie läuft die Vorbereitung auf ein Retreat ab?

Vor dem Retreat findet ein persönliches Erstgespräch (telefonisch oder per Zoom) statt, in dem wir dein Anliegen klären und offene Fragen besprechen. Zusätzlich erfolgt eine medizinische Einschätzung, um sicherzustellen, dass das Retreat für dich geeignet ist. Du erhältst Empfehlungen zur Ernährung und Vorbereitung in den Tagen vor dem Retreat.

Ist die Teilnahme an einem Ayahuasca Retreat sicher?

Sicherheit hat bei uns höchste Priorität. Jeder Teilnehmer durchläuft ein Vorgespräch und eine medizinische Einschätzung durch unseren ärztlichen Berater Dr. Mauricio Albanés. Während der Zeremonien sind mehrere erfahrene Begleiter anwesend. Die Retreats finden in einem klar strukturierten Rahmen mit transparentem Ablauf statt. Es gibt jedoch medizinische Kontraindikationen, die eine Teilnahme ausschließen können.

Was ist Kambô und kann ich es auch einzeln buchen?

Kambô ist das Sekret des Amazonas-Frosches Phyllomedusa bicolor. Es wird seit Jahrtausenden von indigenen Völkern als Reinigungs- und Stärkungsmittel genutzt. Bei uns kannst du Kambô als Zusatzleistung im Retreat oder als eigenständige Einzelsitzung in Köln oder Berlin buchen. Die Kosten betragen 120 € pro Sitzung im Retreat.

Was bedeutet Integration und warum ist sie wichtig?

Integration ist die bewusste Brücke zwischen der Retreat-Erfahrung und deinem Alltag. Nach jeder Zeremonie finden therapeutische Integrationssessions statt, in denen wir mit Methoden wie IFS (Internal Family Systems), Human Design und systemischer Aufstellungsarbeit arbeiten. Nach dem Retreat gibt es einen Integrationskreis und individuelle Nachbegleitung, damit die Erkenntnisse nachhaltig in dein Leben einfließen.

Warum Herzraum? Was unsere Ayahuasca-Retreats auszeichnet

Belegbare Zahlen, echte Menschen und eine klare Haltung – damit du in Ruhe entscheiden kannst, wem du deinen Prozess anvertraust.

Herzraum Retreats ist 2019 aus langjähriger eigener Praxis entstanden – Hinnerk arbeitet seit 2016 intensiv mit Ayahuasca, einige im Team deutlich länger. Über 150 begleitete Retreats, therapeutische Integration nach jeder Zeremonie, medizinische Prüfung und Live-Musik aus dem eigenen Team.

Was unsere Arbeit auszeichnet

Sechs Dinge, auf die du dich verlassen kannst

Keine großen Worte, sondern überprüfbare Fakten – dieselben Zahlen findest du auf all unseren Seiten.

2019 gegründet, über 150 Retreats

Herzraum Retreats entstand 2019 aus langjähriger eigener Praxis: Hinnerk arbeitet seit 2016 intensiv mit Ayahuasca, einige im Team deutlich länger. Aus über 150 begleiteten Retreats ist unsere heutige Struktur gewachsen.

Kleine Gruppen, enge Begleitung

Bis September 2026 arbeiten wir in vertrauter Größe mit maximal 16 Teilnehmenden. Ab September machen wir bewusst kleiner: maximal 12 Teilnehmende, begleitet von 5 ausgebildeten Begleitern und einem exzellenten Koch – ein Betreuungsverhältnis von 1:2.

Integration als Herzstück

Nach jeder Zeremonie folgt eine vierstündige Integrationssitzung – mit IFS, systemischer Aufstellung, Human Design und traumainformierter Psychologie. Dazu Online-Nachtreffen und persönliche Nachbegleitung.

Medizinisch geprüft

Vor jeder Teilnahme stehen ein ausführlicher Gesundheitsfragebogen und die medizinische Beratung durch Dr. Mauricio Albanés Molina. Wenn etwas gegen eine Teilnahme spricht, sagen wir es dir ehrlich.

Live-Musik aus dem eigenen Team

Unsere Zeremonien werden live musikalisch getragen – von Musikern aus dem eigenen Team, nicht vom Band. Im deutschsprachigen Raum ist das eine Seltenheit.

Coaching und Nachbegleitung inklusive

Ein Einzelcoaching vor oder nach dem Retreat gehört bei allen Formaten dazu – vom Weekend bis zum Deep Dive. Ebenso das kostenlose Erstgespräch vor deiner Entscheidung.

Ein eingespieltes Team, das über 30 Jahre Erfahrung vereint

Herzraum Retreats ist 2019 aus langjähriger eigener Praxis entstanden: Hinnerk Schichta arbeitet seit 2016 intensiv mit Ayahuasca, einige im Team bringen noch deutlich längere Erfahrung mit, andere sind später dazugekommen. Wir kennen uns alle seit mehreren Jahren und arbeiten in fester Besetzung zusammen – Begleiterinnen und Begleiter mit Ausbildungen in IFS, systemischer Aufstellungsarbeit, Kambô, Schwitzhütte und Musik, beraten von einem Arzt.

Diese Vertrautheit spürst du im Retreat: Wir treffen uns auch zwischen den Retreats, besprechen jedes einzelne nach und proben gemeinsam Musik. Jede Rolle ist klar, jeder Handgriff sitzt, und du wirst von Menschen gehalten, die einander vertrauen. Lerne das Team kennen.

Das Herzraum-Team – Begleiterinnen und Begleiter der Ayahuasca-Retreats

Sicherheit ist bei uns keine Floskel

Ayahuasca ist kein Wellness-Erlebnis, und nicht jeder Zeitpunkt im Leben ist der richtige dafür. Deshalb beginnt jedes Retreat lange vor der ersten Zeremonie: mit einem kostenlosen Erstgespräch, einem ausführlichen Gesundheitsfragebogen und – wo nötig – ärztlicher Rücksprache mit Dr. Mauricio Albanés Molina.

Medikamente, psychische Vorerkrankungen und körperliche Kontraindikationen prüfen wir gewissenhaft. Es kommt vor, dass wir von einer Teilnahme abraten – auch das gehört zu unserem Verständnis von Verantwortung. Welche Ausschlusskriterien es gibt, liest du auf unserer Ayahuasca-Seite.

Während des Retreats bist du nie allein: Unsere Begleiterinnen und Begleiter halten den Raum durch die ganze Nacht – aufmerksam, erfahren und jederzeit ansprechbar. Ab September mit 5 ausgebildeten Begleitern bei maximal 12 Teilnehmenden, ein Betreuungsverhältnis von 1:2.

Teilnehmerin in tiefer Ruhe während einer Ayahuasca-Zeremonie bei Herzraum

Warum wir so viel Wert auf Integration legen

Eine starke Zeremonie ist nur der Anfang – entscheidend ist, was sie in deinem Alltag verändert. Deshalb folgt bei uns auf jede Zeremonie eine vierstündige Integrationssitzung: Wir arbeiten mit IFS, systemischer Aufstellung, Human Design und traumainformierter Psychologie, um das Erlebte zu ordnen und in konkrete Schritte zu übersetzen.

Nach dem Retreat begleiten wir dich weiter – mit Online-Nachtreffen, persönlicher Nachbegleitung und einem Einzelcoaching, das bei jedem Format enthalten ist.

Ausführlich: Unser Integrationsansatz

Musik, die durch die Nacht trägt

Bei Herzraum wird jede Zeremonie live musikalisch begleitet – von Musikern aus unserem eigenen Team, nicht vom Band. Icaros, Gitarre, Gesang und Stille wechseln einander ab und geben der Nacht Halt und Richtung: Musik kann öffnen, tragen und sanft zurückholen, wenn es intensiv wird.

Dass ein Retreat-Team seine eigene Live-Musik mitbringt, ist im deutschsprachigen Raum selten – bei uns gehört sie von Anfang an dazu – geprobt wird auch zwischen den Retreats. Einen Eindruck bekommst du bei unseren Herzraum-Konzerten mit Kakaozeremonie.

Live-Musik bei einer Ayahuasca-Zeremonie von Herzraum Retreats

Transparent bei Preisen, solidarisch bei den Plätzen

Unsere Preise stehen offen auf der Website. Termine mit Start bis Ende August 2026 buchst du zu den aktuellen Konditionen; für alle Termine ab September gelten die neuen Preise (Weekend 1.490 €, Intensiv 2.390 €, Deep Dive 2.990 €, Portugal 3.900 € all-inclusive). Ratenzahlung ist möglich.

Und weil Geld nicht entscheiden soll, wer sich tiefe innere Arbeit leisten kann, gibt es bei jedem Retreat bis zu 4 Solidaritätsplätze für Geringverdienende: 25 % Ermäßigung bei unter 3.000 € brutto im Monat, 40 % bei unter 2.400 €, 50 % bei unter 1.800 € – Alleinerziehende jeweils eine Stufe besser. Deine Selbstauskunft genügt. Alle Details auf der Termin- und Preisseite.

“„Ohne den sicheren Rahmen und die professionelle Haltung vom Herzraum Team hätte ich mich nicht auf meine Prozesse in den Reisen einlassen können. Die bewusste Präsenz von Hinnerk und sein ‚wirklich hinschauen' waren oft genau die richtige helfende Hand im passenden Moment. All das war Teil einer traumatologischen Aufschlüsselung für mich und von unschätzbarem, ergänzendem Wert."”
F.38, aus Basel

“„Ich bin mein Leben lang auf Heilungsreise unterwegs und hatte inzwischen gemerkt, dass mir eher die Dinge helfen, die jenseits meines dominierenden Verstandes stattfinden. Es war wie eine innere Entdeckungsreise."”
Kiki Luca52, aus Hamburg

“„Ich begann zu fühlen, wie sich Leben anfühlt. Die Musik verstärkte in mir die Lebensfreude, ich spürte Freiheit, ich spürte die Lust zu leben. Ich spürte tiefe Dankbarkeit für alles, was war und auch was jetzt ist.
Nach ca. 4 Wochen kann ich die Nachhaltigkeit der Heilpflanze bei mir persönlich feststellen. Eine ganz andere Leichtigkeit zeigte sich als sonst. Meine Arbeit mit Patienten hat eine andere Tiefe bekommen. Hervorheben möchte ich die Begleitung des Teams: wertfrei, zurückhaltend und doch sehr präsent.
Ein tiefgreifendes Erlebnis, das seine Spuren im Unbewussten wie Bewussten hinterlassen hat. Aus der Forschung ist bestätigt, dass alte Verhaltensweisen sich durch neue positiv belegte Emotionen verändern können."”
Gabriela53 – Psychotherapeutin aus Koblenz

Häufig gestellte Fragen

Was macht Herzraum anders als andere Ayahuasca-Retreats?

Vier Dinge in Kombination: eine vierstündige Integrationssitzung nach jeder Zeremonie, medizinische Prüfung im Vorfeld durch einen beratenden Arzt, live gespielte Musik aus dem eigenen Team und kleine Gruppen mit engem Betreuungsschlüssel. Getragen von einem eingespielten Team, das sich auch zwischen den Retreats trifft – zu Nachbesprechungen und gemeinsamen Musikproben.

Wie viel Erfahrung hat das Herzraum-Team?

Hinnerk arbeitet seit 2016 intensiv mit Ayahuasca, einige Teammitglieder deutlich länger. 2019 ist Herzraum Retreats entstanden; inzwischen haben wir über 150 Retreats begleitet. Das feste Team kennt sich seit mehreren Jahren, vereint über 30 Jahre Erfahrung in Zeremonie- und Prozessbegleitung und trifft sich auch außerhalb der Retreats zu Nachbesprechungen und Musikproben. Ergänzt wird es durch die medizinische Beratung von Dr. Mauricio Albanés Molina.

Wie klein sind die Gruppen bei Herzraum?

Bis September 2026 arbeiten wir mit maximal 16 Teilnehmenden, danach bewusst kleiner: maximal 12 Teilnehmende, begleitet von 5 ausgebildeten Begleitern und einem exzellenten Koch – ein Betreuungsverhältnis von 1:2.

Was kostet ein Ayahuasca-Retreat bei Herzraum?

Termine mit Start bis Ende August 2026: Weekend 990 €, Intensiv 1.600 €, Deep Dive 2.000 €. Termine ab September 2026: Weekend 1.490 €, Intensiv 2.390 €, Deep Dive 2.990 €, Portugal (11 Tage) 3.900 € all-inclusive. Eine Kambô-Behandlung kannst du im Retreat für 150 € dazubuchen. Ratenzahlung ist möglich; Erstgespräch, Einzelcoaching und Nachbegleitung sind bei allen Formaten enthalten.

Gibt es ermäßigte Plätze, wenn ich wenig verdiene?

Ja. Bei jedem Retreat gibt es bis zu 4 Solidaritätsplätze für Geringverdienende: 25 % Ermäßigung bei unter 3.000 € brutto im Monat, 40 % bei unter 2.400 €, 50 % bei unter 1.800 €. Alleinerziehende rutschen jeweils eine Stufe besser. Deine Selbstauskunft genügt – sprich uns einfach im Erstgespräch darauf an.

Ich habe noch keine Erfahrung mit Ayahuasca – bin ich bei euch richtig?

Ja – viele unserer Teilnehmenden sind zum ersten Mal dabei. Genau dafür gibt es das kostenlose Erstgespräch, die ausführliche Vorbereitung und die enge Begleitung während des Retreats. Ob ein Retreat für dich gerade der richtige Schritt ist, klären wir gemeinsam und ehrlich – auch wenn die Antwort einmal Nein lautet.

Wie finde ich heraus, ob Herzraum zu mir passt?

Am einfachsten im kostenlosen Erstgespräch: Du lernst uns kennen, stellst deine Fragen und bekommst eine ehrliche Einschätzung. Danach entscheidest du in Ruhe – ohne Druck.

Dein Ayahuasca Retreat

Der nächste Schritt

Wenn du spürst, dass dich diese Arbeit anspricht, vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch. Wir klären gemeinsam dein Anliegen, offene Fragen und ob ein Herzraum Retreat aktuell für dich passend ist.

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