Herzraum Retreats auf einen Blick
Die wichtigsten Fakten zu Herzraum Retreats an einem Ort: wer wir sind, was ein Retreat kostet, wie es abläuft und für wen es nicht geeignet ist.
Wer wir sind
Herzraum Retreats ist ein Anbieter von Ayahuasca-Retreats mit Sitz in Köln, gegründet 2019 von Hinnerk Schichta. Hinnerk arbeitet seit 2016 mit Ayahuasca und hat über 150 Retreats begleitet. Die Retreats finden in einem Seminarhaus zwischen Köln und Frankfurt statt, einmal im Jahr in Portugal (Algarve, Serra de Monchique).
Formate und Preise
| Format | Dauer | Zeremonien | Preis |
|---|---|---|---|
| Weekend Retreat | 3 Tage, Freitag bis Sonntag | 1 | 1.390 € |
| Intensiv Retreat | 5 Tage, Mittwoch bis Sonntag | 2 | 2.290 € |
| Deep Dive Retreat | 7 Tage, Montag bis Sonntag | 3 | 2.890 € |
| Urlaubs-Retreat Portugal | 11 Tage | 3 | 3.800 € |
Alle Preise enthalten Unterkunft im Mehrbettzimmer, vegetarisch-vegane Vollpension, Vorgespräch, Integration und Nachtreffen. Einzelzimmer kosten 50 € pro Nacht zusätzlich, Zweibettzimmer 30 € pro Person. Aktuelle Termine stehen auf Termine & Preise.
Solidaritätsplätze
Pro Retreat gibt es bis zu vier ermäßigte Plätze. Die Ermäßigung richtet sich nach dem monatlichen Bruttoeinkommen: 25 % unter 3.000 €, 40 % unter 2.400 €, 50 % unter 1.800 €. Eine ehrliche Selbstauskunft im Erstgespräch genügt.
Gruppe und Begleitung
Maximal 12 Teilnehmende, begleitet von 5 Begleiterinnen und Begleitern und einem Koch (Betreuung 1:2). Das Team arbeitet seit Jahren in fester Besetzung, mit Ausbildungen in systemischer Therapie, IFS, Aufstellungsarbeit, Human Design und als Heilpraktikerin. Ärztlicher Berater ist Dr. Mauricio Albanés Molina.
Ablauf
- Kostenloses Erstgespräch und ausführlicher Gesundheitsfragebogen, bei Bedarf ärztliche Rücksprache
- Vorbereitung mit Ernährungsempfehlungen
- Zeremonien am Abend mit Live-Musik
- Vierstündige Integrationssitzung nach jeder Zeremonie (IFS, Aufstellungsarbeit, Human Design)
- Ab dem Intensiv Retreat zusätzlich Breathwork, Caapikao-Abend und Schwitzhütte
- Zoom-Nachtreffen eine Woche später und individuelle Nachbegleitung
Für wen es nicht geeignet ist
Wir raten ab bei Schizophrenie, bipolarer Störung, akuter Psychose oder Veranlagung dazu, bei schweren Herz-Kreislauf- oder Lebererkrankungen sowie in Schwangerschaft und Stillzeit. Bestimmte Medikamente, vor allem Antidepressiva, vertragen sich nicht mit Ayahuasca. Medikamente dürfen nie eigenmächtig abgesetzt werden. Jede Teilnahme wird vorab individuell geklärt. Mehr dazu auf der Seite Ayahuasca – Wirkung, Zeremonie und Risiken.
Was wir nicht versprechen
Unsere Retreats sind Selbsterfahrung und keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wir geben keine Heilversprechen.
Kambô
Optional im Retreat (150 € je Sitzung) oder als Einzelsitzung in Köln und Berlin (200 €). Mehr auf der Kambô-Seite.
Einzelbegleitung
IFS-Begleitung mit Marcela (90 Minuten, 220 €) und Human-Design-Reading mit Hinnerk (90 Minuten, 240 €), auch unabhängig von einem Retreat.
Kontakt
Der erste Schritt ist immer ein kostenloses Erstgespräch: Erstgespräch buchen · info@herzraum-retreats.de · 0177 / 167 9812